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お盆休みにボルダリング

お盆休みも終盤になってきましたね。
うちは家族経営の地域密着リフォーム店なので、今年は特にしっかりとお休みにせず、お見積もりにいったりクリーニング作業を行ったりなどしております。がそんなお盆休みだと、子供たちが大ブーイング。
そこで東京ドームシティにあるボルタリングに先日行ってきました。
みんな登る登る!! 子たちだけでなく旦那も夢中になって登っていました。
最近いろいろなところでボルタリングやれるようになってきましたね。
ボルタリングは全身運動で体幹が鍛えられたりするそうです。
ダイエット効果もあるらしいですよexclamation
やるとすっきりするのでおすすめです!ボルタリング.jpg

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